Yoga mit Kugelbauch
Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit in der Schwangerschaft beweglich zu bleiben, das eigene Körpergefühl zu stärken, sich kraftvoll auf die Geburt vorzubereiten, sowie Entspannung und Ruhe zu finden. Mit einer regelmäßigen und angemessenen Yoga-Praxis verhilft sich die Schwangere zu mehr Kraft und Elan, muskulärer Ausgeglichenheit, einer tieferen Atmung, einem stabilen und flexiblen Beckenboden, emotionaler Stabilität, einem erhöhten Energieniveau, innerer Ruhe und Gelassenheit und einer leichteren Geburt.
Mittwochs 17:45 bis 19:00 Uhr
Kursort: Praxis Hebammenherz
07.01. bis 11.03.2026 – 6x Yoga
(28.01. bis 11.02. und 04.03. kein Kurs)
18.03. bis 06.05.2026 – 8x Yoga
20.05. bis 08.07.2026 – 8x Yoga
Preis
6x Yoga: 99,- EUR
8x Yoga: 135,- EUR